Rentoutumisen lempiyhdistelmiä

Lenkki ja sauna Tuuli tuntuu yhtäkkiä kolealta auringonpaisteesta huolimatta. Se taittaa vesakon latvuksia ja lennättää kellastumaan ehtineitä lehtiä raivokkain pyörtein. Myrskytuulesta varoitettiin. Järvellä varmaan kohoavat vaahtopäät kunnes tulee pieni suvantovaihe ja tuuli rauhoittuu hieman. Ripeästä kävelystä ja hikoilusta huolimatta osa …

Lomalla

Lomalla voinukkua niin pitkään kuin nukuttaanauttia aamukahvin kiireettömästipitää pyjamaa yllä niin pitkään kuin huvittaanauttia aamusta terassilla tai laiturillavain ollalevätäkuunnella itseäänkuunnella lintujen sirkutustaantaa ajatusten kulkea omaan tahtiinsakatsella puiden latvoja, ihailla lokin liitoa ja katsella pilvien liikkeitämakoilla auringossaleipoa marjapiirakannauttia päiväkahvia varjossa syreenien …

Sisäinen siivouspäivä

Eräs kaverini kirjoitti sairastaneensa koronan ja vuoteenomana hän oli ehtinyt pohtia arvojaan. Kevät kun muutenkin on siivousaikaa – pestään ikkunoita, parveke, terassi, talvella syntyneet rasvaiset sormenjäljet kaappien ovista – niin miksei sitten sisäisen siivouksen aikaa. Jäin makustelemaan tuota ajatusta. Sisäinen …

Loppuelämäni ensimmäisen illan lupaus itselle

Murrosikäisenä toivoin joululahjaksi Annen aerobic -kasettia ja jumppasinkin sen tahtiin innokkaasti ennen saunavuoroa. Kipinän olin saanut hiljattain valmistuneen liikunnan opettajamme edistyksellisestä otteesta. Teimme tunneilla Jane Fondan aerobicliikkeitä, mutten muista enää, oliko meillä musiikkia kuten Annella. Opiskeluaikanani jumppasin C-kaseteille äänittämieni diskohittien …